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ANGELICA`S ESSENTIALS

Polvo de espirulinah

Polvo de espirulinah

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Polvo de espirulina

Valor energético (por 100 g): 305 kcal/1278 kJ

proteína 64,2 gramos

carbohidratos 12 g

grasa 5,9 gramos

fibra 2,5 gramos

fósforo 1040 mg

calcio 270 mg

vitamina B6 18,4 mg

vitamina E 13 mg

Modo de preparación: disolver 1 cucharadita de espirulina en un vaso de agua, zumo de frutas o verduras, té, batido o en diferentes ensaladas.

Se recomienda consumir 1-2 cucharaditas/día.

La espirulina se utiliza desde hace siglos por su gran cualidad, la de sustentar la vida. La espirulina es una de las mayores fuentes disponibles de nutrientes: proteínas, aminoácidos esenciales, vitaminas B, vitamina C, D, A y E, potasio, calcio, cromo, hierro, magnesio y cobre.

 

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